कौन सा खाना जल्दी पचता है?

पकी हुई मछली को पचने में 40 से 60 मिनट का समय लगता है। यह चिकन और मटन के मुकाबले बहुत जल्दी पच जाती है। सब्जियों का सेवन हर कोई करता है।